Меню

Свадебный вальс учить движения



Как научиться танцевать вальс?

Тот, кто не танцевал вальс хотя бы раз в жизни – многое потерял. Но не стоит огорчаться! Научиться новому никогда не поздно! Самое главное в этом деле – это старание и желание. Валь танцуют на школьных вечерах, концертах памяти героев, свадьбах и карнавалах, на различных концертах и исполняют его на танцевальных турнирах. Он приносит удовольствие и дарит всем прекрасное настроение!

Пошаговое обучение технике выполнения танца

С помощью вальса можно выразить свои чувства, раскрыться, подарить свои эмоции избраннику. Чтобы научиться красиво танцевать вальс, лучше записаться на обучающие курсы, так тренер сможет проконтролировать Ваши движения и подсказать, как выполнить неподдающиеся движения.

Конечно, можно и самостоятельно освоить технику выполнения вальса, главное, быть напористым, терпеливым, учиться и совершенствоваться. В первую очередь, нужно изучить темп вальса, вслушаться в музыку. Просмотреть интересные видео уроки, погрузиться в танец всей душой.

Внимание! При тренировках нельзя делать резких движений, перед их началом желательно выполнить разминку под музыку вальса.

Как научиться танцевать? Разучиваем движения

Основой вальса являются 2 движения. Освоив их можно двигаться дальше.

Поворот. Когда пара танцует вальс, то поворот осуществляется на 360 градусов, он выполняется по следующей схеме:

  1. Станьте лицом к линии танца, сделайте ноги в позиции 3, после выполните один шаг вперед, начиная с правой ноги. Это будет раз.
  2. После делается шаг левой ногой и Вы разворачиваетесь вправо, это два
  3. При развороте Вы поворачиваетесь спиной к линии танца.
  4. Правую ногу тяните к левой ноге, поставьте в позицию 3. Это завершающий шаг.
  5. Закрепляется движение.

Это половина поворота, а значит, Вы поворачиваетесь на 180 градусов, все движения должны делаться на полупальцах, а при завершении такта – становитесь на всю ступню. По закачиванию поворота нужно сделать легкое приседание.

Все движения должны быть плавными, скользящими и грациозными.

Вторая половина поворота выполнятся так:

  • стоя спиной к линии танца в позиции три с левой ноги начинаем шаг в сторону, это раз;
  • пока не выворачиваемся, а на 2 правую ногу ставим выворотно;
  • теперь нужно аккуратно повернуться на полупальцах ног в правую сторону и на счет три стать лицом к линии танца.

Теперь нужно закрепить поворот, держите вес тела на левой ноге. После того, как тело привыкнет к движениям необходимо добавить темп при выполнении этого танцевального движения.

Первая часть обучения далась Вам с успехом? Что ж, теперь можно переходить к танце в паре. Девушка начинает движение с правой ноги, а парень с левой, стоя спиной к линии танца. Получается, она танцует первую половину поворота, а он вторую.

Советы для пары

  1. На начальном этапе не нужно блистать своими познаниями и увеличивать темп танца, важно внимательно следить за ногами, дабы не допустить малейших ошибок.
  2. В танце необходимо двигаться вперед к линии танца, не зацикливаться на выполнении двух частей поворота, движения должны быть плавными и душевными.

Для изучения вальса достаточно уделять в день по одному часу, нужно внимательно изучить ритм и двигаться в такт, мысленно считая: один-два-три. Чтобы танец был гармоничным, нужно не стесняться партнера, прикасаться к нему, нежно держать за руку.

Не путать положение ног, с правой ноги Вы идете вперед, а с левой – назад и влево. Если партнерша начала танцевать с левой ноги, то партнеру нужно подхватить такт и продолжать танец с правой.

Нюансы при выполнении вальса

Правая вытянутая вперед, а левая лежит на талии девушки, а она в свою очередь свободно кладет руку на плечо партнера.

Даже если Вы еще не уверены в своих движениях, нельзя концентрировать внимание на своих ногах, это не принято в вальсе, лучше мысленно считать так и стараться легко переставлять ноги.

Подбородок

Высоко поднят, направлен в сторону от партнера так, чтобы танцующий видел его правый висок.

На лице всегда должна быть восхитительная улыбка, без зубов, а с милым закрытым ртом, излучая тепло, свет и душевную гармонию. И ничего, что Вам наступили на ногу, в танце такое случается, особенно на первых занятиях.

Обувь

Она должна быть удобной и мягкой, неудобная обувь способна испортить настроение и весь танец, а также причинить боль партнеру, при небрежно выполненном повороте.

Партнер

Нужно научиться чувствовать каждое движение своего партнера, тогда у Вас не будет разнобоя в движениях.

Вот такие секреты правильного вальсирования открыты перед Вами. Когда Вы изучите технику вальса, то перестанете выбегать с комнаты при первых звуках произведения Штрауса, а почувствуете вкус к элитным балам, изящным смокингам и пышным вечерним платьям.

Читайте также:  Боди для свадебной юбки

Важно: чтобы в домашних условиях эффективно овладеть мастерством вальсирования, необходимо скачать обучающее видео с пошаговыми уроками техники выполнения танца. Подберите себе партнера, с которым Вы сможете расслабиться и почувствовать настоящий ритм вальса.

В добрую путь начинающим!

Меняется жизнь, взгляды на музыку и моду, но вот вальс всегда был и останется навеки одним из любимых танцев всего мира. Чтобы постичь таинство выполнения вальса необходимо упорно трудиться над собой, чувствовать мелодию, не стесняться своего партнера.

Пусть Ваше сердце бьется в ритме вальса, а душа летит в воздух как птичка певчая. Как утверждают медики, вальс благотворно влияет на работу сердечнососудистой системы, так что укрепляем не только навыки танцевального искусства, но и свое здоровье!

Источник

Как самому научиться танцевать вальс?

О происхождении вальса спорят до сих пор, но популяризировался он именно на территории Австрии в XVIII веке, и затем распространился в других странах. Его название произошло от немецкого слова «walzen», что означает «кружиться».

Этот танец не сразу был принят высшим классом общества и даже считался неприличным из-за близкого контакта партнеров в танце. Тем не менее, сейчас вальс знают, любят и танцуют во многих странах мира. Сегодня мы и поговорим о том, как танцевать вальс.

Отличительная особенность этого танца заключается в том, что его следует танцевать в музыкальном размере «три четверти», то есть на каждый такт приходится три шага. Попробуйте посчитать вслух: «раз, два, три», «раз, два, три», с усилением на «раз» — это и есть один такт.

Виды вальса

  • Именно венский вальс предпочитали танцевать на балах высокого ранга в Европе, он же и украшает собой ежегодный Венский бал. Количество тактов этого танца составляет около 60 в минуту. На самом деле он довольно непростой сравнительно с другими стилями танцев, так как это быстрый вальс, который к тому же сопровождается чередой стремительных поворотов. Венский вальс входит в Европейскую программу соревнований по бальным танцам.

  • Медленный вальс отличается от венского темпом исполнения, его надо танцевать в два раза медленнее — около 30 тактов в минуту. К медленным видам вальса относят и вальс-бостон. Так же, как и венский, медленный вальс входит в программу бальных танцев Европы.
  • Фигурный вальс является разновидностью венского, но выделяется наличием дополнительных фигур: взмах ногой, вскакивание на одно колено и другое.
  • Танго-вальс, или аргентинский вальс — гибрид вальса и танго. Движения этого танца в основном те же, что в танго, но исполняется он в музыкальном размере ¾ и из третьей позиции, как вальс, однако вальсовая строгость для него совсем не характерна.

Как танцевать медленный вальс

Среди желающих научиться танцевать особенно популярен именно медленный вальс, так как он более размеренный и его гораздо проще освоить, чем венский. У нас его танцуют и на выпускных, и на свадьбах. Начинающие танцевать медленный вальс, как правило, изучают такие фигуры как квадрат, правый и левый поворот, перемена и дорожка.

Стойка в вальсе

Прежде чем начинать танцевать, надо научиться правильно стоять в вальсе.

Исходная позиция следующая: танцоры стоят близко друг к другу, наиболее тесно прижимаясь корпусом в области живота. Спину оба партнера держат максимально прямо, подбородок приподнят. При этом верхняя часть тела партнерши должна быть прогнута назад. Танцоры расположены не ровно напротив друг друга — партнерша стоит со смещением вправо.

Партнер придерживает партнершу за спину, кладя правую руку под ее левую лопатку — именно придерживает, а не тянет к себе. Партнерша при этом кладет левую руку чуть ниже правого плеча партнера. Левая рука партнера находится на уровне плеча и держит кисть партнерши.

Головы обоих танцующих повернуты влево, взгляд направлен через правое плечо своего визави.

Основной шаг вальса

Позиция ног, с которой танцоры начинают танцевать — шестая, то есть носки и пятки параллельно сведены вместе. Для данного танца характерен приставной шаг, когда одна нога следует за второй и осуществляется легкое скольжение по паркету. Не забывайте, что все движения в вальсе плавные, преисполненные благородства и изящества.

Основное базовое движение — это вальсовый квадрат, который танцоры словно бы рисуют на полу. Выполняется он следующим образом.

Читайте также:  Симс 3 годовщина свадьбы как отметить

На «раз» ведущий партнер шагает вперед с левой ноги, немного согнув колени, и в конце слегка приподнимается, на полупальцы. На «два» шагает вправо, с точно таким же противодействием и подъемом на полупальцы. На «три» левая нога, все так же на полупальцах, приставляется к правой и опускается на всю ступню целиком в самом конце такта.

Партнерша совершает точно такие же движения, однако в их зеркальном отображении: в направлении назад и влево, с правой ноги, приставляя ее к левой.

Второе движение точно такое же, только с изменением положения ног — партнер шагает назад с правой ноги, приставляя ее к левой, а партнерша шагает вперед с левой ноги, приставляя ее к правой. Вот так мы и «нарисовали» квадрат.

По похожему принципу выполняется фигура под названием «перемена», которая также выполняется на тройной счет: танцующие стоят по диагонали к центру; партнер ставит вперед правую ногу, отставляет влево левую ногу на носок и приставляет к ней правую с носка на каблук. Партнерша, в свою очередь, ставит назад левую ногу, переносит правую ногу вправо и ставит рядом левую.

Повороты в вальсе

Повороты выполняются из третьей позиции ног: пятка правой ноги упирается в середину второй стопы, носки обеих ступней развернуты в разные стороны.

Полный правый поворот исполняется на два такта.

Танцующий ставит вперед правую ногу на счет «раз», при этом начиная разворачиваться вправо. На счет «два» он еще больше поворачивается вправо и становится спиной по линии танца — траектории, по которой движутся партнеры, по замкнутому кругу против часовой стрелки. На счет «три» он подтягивает правую ногу к левой в третью позицию. Таким образом, танцующий поворачивается на 180 градусов и совершает полуповорот.

На счет «раз» танцор продолжает выполнять поворот — отставляет левую ногу в сторону из предыдущей позиции. На «два» заводит правую ногу за левую пятку и плавно на полупальцах разворачивается в правую сторону, оказываясь повернутым лицом к линии танца.

Партнерша выполняет те же движения, только снова в зеркальном отображении — вместо правой ноги вперед скользит назад левой и разворачивается в левую сторону.

По аналогии исполняется и левый поворот, только в обратную сторону и начиная с другой ноги.

С первого раза освоить поворот, тем более в паре, у вас вряд ли получится — потренируйтесь правильно его выполнять сначала в одиночку, в замедленном темпе, со временем ускоряя движение до нужного такта, а уже потом попрактикуйтесь в паре.

Дорожка вальса

Однако вальс не заключается только в том, чтобы кружиться на месте — для этого нужно научиться танцевать вальсовую дорожку. Выполняется она на три счета, одинаково и партнером, и партнершей.

Фигура очень простая: делается шаг вперед правой ногой на счет «раз», на «два» проходящий шаг делается левой ногой, после чего она остается на полупальце. На «три» проходящий шаг делается снова правой ногой, которая так же остается на полупальце, а потом опускается на каблук.

Второй такт дорожки выполняется по аналогии с первым, начиная уже с левой ноги.

Заканчивают вальс элегантным поклоном. Партнерша также может сделать изящный поворот под вытянутой у нее над головой рукой партнера.

Чтобы наглядно понять, как танцевать вальс, вы можете воспользоваться помощью многочисленных видеоуроков в Интернете.

Это и есть основные фигуры вальса для начинающих. Начинайте вальс с квадрата, затем чередуйте правые и левые повороты с переменами и дорожками. Освоив эти фигуры, можете переходить к изучению более сложных, таких как виск, плетение, спин-поворот, импетус-поворот, шассе, телемарк и других.

Источник

Свадебный вальс

Бракосочетание связано со многими ритуалами – истинное значение обрядов давно забылось, но новобрачные стремятся соблюдать красивые традиции. По их мнению, это гарантирует крепкий и счастливый союз.

Свадебный вальс молодоженов – трогательный и красивый момент. Свадьба редко обходится без этого действа, но как возник обычай танца во время брачной церемонии – мало кто знает.

Свадебный вальс в исполнении жениха и невесты

Как появился обычай танца во время свадьбы?

Свадебный танец появился давно: девушка и парень перед вступлением в брак должны были доказать, что достигли взросления. Для этого молодым предстояло пройти испытание, а ритуальные движения сопровождались музыкой бубнов, гармошек, дудочек.

С приходом христианства обычай прекратил свое существование: священнослужители считали это действо языческим обрядом.

Читайте также:  Свадебное поздравление крестной для крестника

Вновь возродилась традиция уже при Петре Первом: он повелел танцевать и веселиться во время свадьбы точно так же, как это делали в европейских странах. Тогда же и вошел в моду вальс – молодые на бракосочетании вальсировали под аккомпанемент рояля.

Девушки и юноши уже с ранних лет обучались искусству танца. Юные особы с нетерпением ждали, когда смогут надеть подвенечное платье и покружиться в танце с возлюбленным. Следует отметить, что эта традиция была распространена только в высших слоях общества, среди простого населения России она не соблюдалась.

Танец — это способ показать окружающим свою любовь

Сейчас все больше и больше молодых пар нанимают профессиональных хореографов для того, чтобы научиться вальсировать.

Свадебный вальс – это не только красивый момент, но и способ показать окружающим свою любовь, нежные чувства, изящество и красоту

Виды вальса

Вальс можно танцевать по-разному. Различают танцы в медленном и быстром темпе, но в любом случае невеста выглядит неотразимо – платье развивается, кружится… Распространены следующие виды вальса:

Выбор вальса зависит от темперамента пары: кому-то больше подходит спокойный английский вальс, а кто-то предпочитает ритм венского. Аргентинский вальс – динамичная смесь танго и вальса, яркое и колоритное сочетание. Это самый сложный тип вальса, который подойдет не всем парам.

Но какой бы вальс вы не выбрали, без репетиций не обойтись.

Идеальный вальс требует хорошей подготовки

Как научиться танцевать вальс?

Если пара решила вальсировать во время свадебной церемонии, нужны репетиторы. Конечно, можно воспользоваться мастер-классами по интернету, но только профессиональный наставник подскажет, какой тип вальса больше подходит паре, научит грациозности и изяществу. Отрепетированный вальс будет смотреться прекрасно, станет самым ярким моментом свадебного торжества – поэтому на хореографах экономить не стоит.

Большинство салонов, которые занимаются организацией свадеб, имеют в своем штате специального сотрудника. Обратитесь к персоналу выбранного салона – они обязательно подскажут, как воплотить мечту в жизнь.

Если нет финансовой возможности обратиться к индивидуальному репетитору, посещайте групповые занятия: они дешевле

Ограничено время подготовки к свадебному торжеству? Вам подойдут индивидуальные экспресс-занятия по танцу. За пару уроков наставник научит пару двигаться в ритме вальса в течение пары минут. Конечно, такая постановка будет далека от совершенства, но все же это лучше, чем ничего.

Как побороть стеснительность?

Танцевать на собственной свадьбе – дело не такое простое, каким кажется на первый взгляд. Многие люди хотели бы вальсировать, но не знают, как побороть скованность и стеснительность.

Прислушайтесь к следующим рекомендациям:

  1. Не откладывайте репетиции на последний момент: уверенность в собственных силах позволит побороть напряжение.
  2. Смотрите в глаза партнера, можно даже разговаривать с ним – так вы не будете замечать окружающих гостей.
  3. Заранее попросите, чтобы ведущий свадьбы попросил гостей о соблюдении тишины во время танца.
  4. Слушайте музыку: она сама подскажет, как двигаться.
  5. Репетируйте в костюмах и туфлях, предназначенных для свадебного мероприятия. Конечно, существует известная примета – молодые не должны видеть наряды друг друга. Если вы суеверны, наденьте похожие наряды, используйте кринолиновые кольца для платьев, украшения, туфли на каблуках той высоты, которые будут на празднике.
  6. Улыбайтесь и знайте – вы неотразимы!

Эти рекомендации помогут справиться с нерешительностью и побороть неловкость.

Музыка сама подскажет, как двигаться

Какие наряды выбрать для свадебного вальса?

Как правило, пара не переодевается для исполнения танца – выступление проходит в тех же костюмах, что и вся церемония. Значит, если запланирован вальс, нужно выбрать такой свадебный наряд, чтобы он не выбивался из общего стиля. Жениху подойдет строгий темный костюм и белая сорочка, обязателен галстук или бабочка. Платье невесты должно быть похожим на бальное, с пышными юбками и корсетом. Короткая юбка не подойдет- платье должно быть максимальной длины.

Вальс отлично подходит для свадьбы в классическом стиле, с роскошным официальным приемом

Если одежда молодых не вписывается в стиль свадьбы и требует переодевания, рекомендуется заменить вальс на другой танец, соответствующий формату мероприятия.

Многие девушки выбирают платья-трансформеры для свадебного торжества: они хороши тем, что юбка отстегивается, и платье становится коротким. В таком наряде будет удобно на официальной части и во время танца. А затем можно видоизменить одеяние и чувствовать себя комфортно в более короткой одежде.

Вальс – самый романтичный танец, поэтому не пожалейте усилий, чтобы выглядеть на собственной свадьбе бесподобно!

Источник