Меню

Почему появляются сомнения перед свадьбой



Сомнения перед свадьбой почему они возникают

Несмотря на то, что времена меняются. Количество разводов увеличивается. Люди все равно хотят верить в магию любви. Это проявление романтизма или рационализма? Может быть, сомнения перед свадьбой – доказательство того, что вы подходите к этому решению ответственно? Сомнения перед свадьбой почему они возникают.

Современные тенденции в браке

Действительно ли следует выйти за него замуж? А что, если это ошибка? Для одних такие сомнения перед браком – не более, чем симптомы предсвадебного стресса. Для других – голос интуиции, который нельзя игнорировать.

А для третьих – осознание главного (все еще для многих) решения на всю жизнь. Ведь изменения коснутся не только фамилии…

У людей вроде уже есть представление о браке. Но на самом деле они все равно идут в неизвестность. Стресс в такой ситуации вполне естественен.

За этим также может стоять страх наделать ошибок. В западной цивилизации на данный момент все больше и больше пар. Которые состояли в постоянных отношениях. Но они говорят «хватит» и расстаются даже после 20, 30, 40 лет брака.

В восточной и азиатской культурах (Индия, Китай, Корея) свадьба по-прежнему остается большой ценностью. И окончание отношений, как правило, определяется смертью одного из супругов.

Раньше на Западе было то же самое – партнеры жили в браке много лет. Почему сегодня не так?

— Во-первых, сейчас больше продолжительность жизни. И партнеры умудряются пережить кризис в отношениях. Еще несколько столетий назад люди умирали раньше, чем надоедали друг друга.

— Во-вторых, изменилась сексуальная доступность – жениться сегодня не обязательно, чтобы жить вместе.

Фото из картинок yandex.ru

— Третий фактор – это экономическая свобода женщин. Сегодня им легче жить в одиночестве. По статистике, именно они чаще всего подают на развод. Но можно ли выбрать партнера раз и навсегда, на всю оставшуюся жизнь?

Компоненты любви Сомнения перед свадьбой почему они возникают

Вы можете делать ставку на исследования, руководства, советы стариков, которые уже многое испытали. Но только благодаря опыту можно получить истинные знания о себе и отношениях.

Согласно психологии, любовь состоит из трех факторов: страсти, близости и приверженности.

Страсть, которая часто является началом отношений, растет быстрее всего. Но это также и наименее стабильный элемент.

Она меняется быстрее всего, пока, наконец, совсем не угаснет. Но страсть рождает близость, то есть связывает людей вместе.

Постепенно появляются совместные планы, а значит, и обязательства. Конечно, прекраснее всего, когда в отношениях работают все три составляющих одновременно.

Тогда можно говорить о полной любви. Но, к сожалению, даже это не длится вечно. Люди попадают в рутину, а злейший враг любви – бездействие. Они больше не дарят подарки, не держатся за руки, не делают друг другу комплиментов…

Причины угасания чувств

Все люди со временем чувствуют угасание в отношениях. Скорее всего, причина в накоплении негативных ассоциаций с партнером. В какой-то момент это может превратиться в чувство обиды, которое вы просто не можете больше выносить.

Много зла порождает рутину и стереотипы: женщина ухаживает за домом, а мужчина читает газеты. Конечно, у моногамии много преимуществ. Это просто и безопасно, жизнь становится более значимой.

Но проблема усталости от человека возникает неизбежно, иногда еще до замужества.

Хотя причиной разлуки может быть не только усталость партнера. Но и предательство или угасание чувств. Во многих семьях частой причиной развода по-прежнему остается насилие (в том числе словесное) и зависимость.

Фото из картинок yandex.ru

Тем не менее, каждый год миллионы людей идут в ЗАГС.

Почему свадьбы до сих пор в моде?

Продолжительные отношения по-прежнему ценны, несмотря на беды, потрясения и проблемы.

Так происходит, потому что в мире постоянных изменений брак – это база, опора и поддержка. Исследователи природы любви отмечают, что такие отношения окупаются даже с точки зрения здоровья.

Поддерживающий партнер – это буфер, который защищает женщин, например, от депрессии. С другой стороны, мужчины, которых поддерживает женщина, как правило, живут дольше.

Можно взглянуть на ситуацию и с точки зрения развития. Долгосрочный партнер – это зеркало, в котором человек смотрит на себя. Узнает свои ограничения, возможности, а также границы, которые он не может или не хочет пересекать.

Супруги также обмениваются ценностями, со временем становятся лучше. Строят нечто общее, например дом для детей. В краткосрочных отношениях человек никогда не знает, что партнер может сделать.

Не знает, имеет ли он дело с кем-то настоящим или только с его «демонстрационной» версией. Когда в постоянных отношениях рождается близость, возникает и чувство безопасности.

Это именно то, что позволяет человеку быть тем, кем он является на самом деле.

Однако следует помнить, что любовь по своей природе изменчива. Ее наиболее стабильный компонент – это обязательство, а не эмоции, которые человек испытывает.

Именно в этом заключается секрет длительных отношений. Не романтично, но оптимистично. Потому что эмоции меняются, исчезают, а обязательства могут быть постоянны.

Решение вступить в брак, а затем постоянная работа на благо отношений оказываются ценнее, чем собственное благо.

Вы не можете быть на 100 процентов уверены в правильности своих жизненных решений.

Сомнения перед браком будут – это нормальная дилемма. Можно только убедиться в том, что это происходит сейчас в настоящий момент.

И согласно тем знаниям и представлениям, которые у вас есть, вы руководствовались собственными интересами. Молодожены, удачи!

Обмен положительными эмоциями на статью: Сомнения перед свадьбой почему они возникают

Я вам Благо Дарю, и Благо принимаю: пройдитесь по звездочкам!

Источник

Волнение перед свадьбой — как невесте успокоиться перед свадьбой. Сомнения, мандраж, страх и предсвадебная депрессия

Что представляет собой гамофобия?


Гамофоб никогда не признается, что он боится узаконивания отношений
Гамофобия – это устойчивый, не поддающийся объяснению страх заключения брака, паническая боязнь свадьбы и всей свадебной атрибутики. Подобный страх больной может ощущать как постоянно, так и в определенных ситуациях.

Как правило, фобию приписывают мужчинам, однако ее можно наблюдать и у женщин – некоторые из них панически боятся выйти замуж.

Гамофобию следует отличать от страха перед взятыми после свадьбы обязательствами. Человек, страдающий указанной фобией, может всю жизнь прожить с одним партнером, но каждый раз будет впадать в панику при предложении узаконить существующие отношения путем женитьбы.

Боязнь женитьбы или выхода замуж – это не просто страх, сопровождающийся волнениями и переживаниями, но и серьезная проблема психологического плана. По наблюдениям психологов, она наблюдается у людей, перешагнувших двадцатипятилетний рубеж, демонстративно подчеркивающих, что они являются убежденными холостяками, не способными изменить свое отношение к браку.

В подавляющем большинстве случаев именно гамофобия является причиной того, что, несмотря на множество отношений, человек так и не вступил в брак. Причем официальной причиной для расставания в данном случае может стать все, что угодно – гамофоб никогда не признается, что он просто боится узаконивания отношений.

Самое главное в браке — это

Любить и уважать сначала себя, потом партнера. За интересами супруга не забывать о своих.

Читайте также:  Азербайджанская свадьба по брачного ночам

Есть и другие правила счастливой семейной жизни:

  • Брак должен быть по любви, и только.
  • Не пренебрегайте сексом, не шантажируйте им. Ведь интимная жизнь мужа и жены приносит удовольствие обоим и налаживает их взаимоотношения.
  • В тот самый ежедневник запишите все достоинства и недостатки партнера. И каждый раз во время ссоры — доставайте его и вспоминайте, почему вы выбрали именно этого человека.
  • Успех и спокойствие семейного быта зависит от взаимного уважения интересов всех домочадцев.
  • Никогда, особенно, если вы женщина не берите все на себя, не справитесь. Обязанности должны быть разделены по обоюдному согласию. Как вы это сделайте, решите сами, есть традиционный вариант, прописанный еще в Домострое — «мужские и женские» обязанности или современный, когда супруги дежурят по дому, как в пионерлагере.
  • Уважайте родителей супруга или супруги. Эти люди имеют очень сильное влияние на ваш брак, как в хорошем, так и в плохом смысле.
  • Не выгоняйте мужа или жену во время ссор из дома. Иначе однажды можете остаться в гордом одиночестве.
  • Обсуждайте все и вся. В диалоге рождается истина.

Почему возникает волнение перед свадьбой

Сомнения перед свадьбой у женщин говорят о том, что она осознанно подходит к созданию семьи. Это серьезный, ответственный шаг, который требует тщательного обдумывания.

Довольно часто женщина доводит себя до состояния близкого к истерическому. У нее возникает желание бросить все и сбежать. Это называется синдром невесты перед свадьбой.

Как с этим бороться? По психологии человека можно сказать, что страх – это нормальная реакция на столь значительные перемены, как вступление в брак.

Сомнения перед свадьбой у женщин

Как правило, невесту и жениха посещают следующие мысли:

  • боязнь того, что действительность не будет соответствовать ожиданиям;
  • страх перед семейной жизнью;
  • неизвестность того, что думает жених;
  • негативный чужой опыт совместной жизни;
  • отрицательное отношение к браку со стороны родителей.

Скорее всего, жених точно также переживает, как и невеста. Будущим молодоженам следует сесть и обсудить все негативные мысли и страхи друг с другом. Беседа с любимым человеком – это лучшая поддержка в сложный предсвадебный период.

Возможно, что потребуется обращаться к психологу. Специалист поможет развеять все страхи и сомнения. Лучше, если жених и невеста пойдут к психологу вместе. Это станет хорошим опытом и поможет выяснить, что на самом деле чувствует партнер.

Обсудите возникшие страхи и сомнения перед свадьбой с женихом

Волнение невесты перед свадьбой – вещь вполне естественная. Однако не стоит полностью отдаваться такому чувству. Настраивайте себя на положительные эмоции и не предавайтесь унынию.

При возникновении страхов обсудите их с женихом. Скорее всего, что и он тоже боится и подвергается сомнениям. Умение договариваться и открыто общаться друг с другом очень пригодится в дальнейшей семейной жизни.

Для начала успокоим: это нормально, поскольку свадьба — не просто громкая вечеринка с фотосессией и подарками. «Сомнения и страхи перед свадьбой — совершенно естественный процесс, ведь c ней меняется социальный статус (вы превращаетесь из свободной женщины в замужнюю), появляются новые обязательства и юридические отношения внутри пары», — отмечает Лилиана Каландарова,психолог, создатель «Клуба друзей».

Усиливают это напряжение еще и окружающие, утверждая, что совместное сожительство или отношения без штампа в паспорте не имеют такого веса, как официально оформленный брак. «Даже если вы с будущим мужем прожили благополучно несколько лет вместе, сам момент официального создания семьи может пугать, — говорит Екатерина Федорова, известный психолог, секс-тренер, обладатель премии «Хрустальный Лотос-2019», автор десяти книг о семейных отношениях и директор женского тренингового центра.

— Ведь то, что было до — словно было «понарошку», несерьезно. А тут — свадебный марш, белое платье и «клянетесь ли вы…». Да и само торжество наполнено хлопотами и заботами. Мы хотим, чтобы оно прошло идеально, было ярким, все гости остались довольны, и в итоге загоняем себя в стресс. Такое состояние называется «синдромом невесты».

А некоторых беспокоит сама возможность довериться другому, например, девушка боится брака как такового. «О чем говорят страхи и волнения невесты перед свадьбой? Каждый из нас индивидуален. Но всегда есть что-то общее. Страхи перед свадьбой говорят о страхе разделить свою жизнь с другим человеком, поверить, что счастье с ним возможно», — считает Ирина Хватова, психолог, кинезиолог, член АППК и АПК.

Причем, депрессия перед свадьбой может развиться и у тех, кто выходит замуж впервые, и у «опытных» невест. Чтобы избежать этого, желательно не игнорировать первые симптомы (тревожность, бессонницу, изменение аппетита, апатию) и надеяться, что все пройдет само, а уделить время проработке страхов.

Страх, что он не достоин своей избранницы

Если мужчине в голову закрадываются такие мысли, и он не готов разрешать свои сомнения по-мужски (много работать, заниматься спортом, становиться лучше), то это случай тяжелый. Постоянно общаться с неуверенным в себе человеком — дело не из легких. Лучше, если мужчина еще до свадьбы докажет самому себе и всем вокруг, что он готов к семейной жизни. Иначе велик риск, что в браке будут нездоровые отношения или он вовсе распадется.

Любовь и доверие в паре способны преодолеть все страхи. Важно помнить, что если вторая половина в чем-то сомневается и говорит об этом, не нужно ее обвинять. Лучше выслушать и попытаться понять истоки сомнений. Помощь близких в такой ситуации не будет лишней. В некоторых, особенно сложны случаях, лучше обратиться к психологу.

Причины

Как и любые другие фобические состояния, страх перед браком является продуктом подсознания. В соответствии с существующими теориями, люди стараются избегать пугающих или неловких ситуаций – в основе развития фобий лежит, как правило, страх или стыд.

В подавляющем большинстве случаев в жизни людей, страдающих гамофобией, произошло событие, связанное с браком и заставившее их пережить те или иные негативные эмоции, например, боль или унижение (развод, сопровождавшийся скандалом). Однако в некоторых случаях боязнь брака развивается на фоне выслушивания жалоб знакомых и друзей, чтения книг, просмотра телепередач и кинофильмов. Чужой негативный опыт в данном случае начинает восприниматься в качестве собственного.

На сегодняшний день многие состоятельные люди избегают заключения официального брака из-за страха продолжительного и дорогостоящего развода.

Читайте также:  Ситцевая свадьба как украсить

Имеют значение и детские годы человека. Дети, из дня в день наблюдающие скандалы между родителями, чувствующие их ненависть друг к другу, так же становятся гамофобами.

Насилие в семье, алкоголизм отца или матери, развод, сопровождающийся скандалами, выяснением отношений и дележкой совместного имущества, приводят к тому, что у ребенка складывается ощущение того, что брак – это что-то очень и очень плохое. Повзрослев и вступив во взрослую жизнь, такой человек старается всеми правдами и неправдами избежать брака. И чем старше он становится, тем более выраженным становится страх перед свадьбой.

Со временем многие гамофобы начинают понимать, насколько глупы опасения и страхи, касающиеся свадьбы и всего с ней связанного, однако противостоять фобии самостоятельно уже не могут – для борьбы с болезнью требуется помощь врача-психотерапевта.

Внимание! Боязнь брака может являться следствием того или иного тревожного состояния или психического расстройства, например, шизофрении.

Страх, что брак не сложится

Если мужчина планирует заключить второй брак, то совсем не удивительно, что у него возникают мысли такого рода. Первый брак распался, значит, счастливым он точно не был. Как известно, развод — одна из самых стрессовых ситуаций, которые доводится пережить человеку в жизни. Подобные мысли могут появиться и у тех, кто наблюдал неудачные отношения между своими родителями. Когда этот страх мешает жить и строить новые отношения, стоит обратиться к психологу. Второй вариант — подождать. Случается, что время лечит.

Как невесте успокоиться перед свадьбой и побороть страх выходить замуж?

Боязнь свадьбы не должна помешать торжественному мероприятию, поэтому нужно сделать все возможное, чтобы справиться с волнением.

Бесконечная суета, связанная с организацией праздника, выматывает даже самого стойкого человека. Невесте хочется, чтобы ее свадьба стала идеальной, поэтому в голове нескончаемой чередой возникают мысли в духе «а что, если что-то пойдет не так».

Не нервничать перед свадьбой поможет осознание того, что никакие казусы не смогут испортить общего впечатления от торжества и любое происшествие не сможет разрушить вашу пару, а уж тем более как-то повлиять на дальнейшую семейную жизнь. Тем более, что предугадать все возможные проблемы невозможно.

Волнение невесты перед свадьбой

Увы, не все зависит от наших организаторских способностей. Свидетельница может пролить вино на свадебное платье, дядя из Таганрога напиться, а жених опоздать в ЗАГС – и ничего с этим поделать нельзя. Принятие того факта, что проблемы могут случатся, часто действует как успокоительное.

Ритм подготовки к свадьбе нередко встречает в нашей нервной системе отпор. Сам по себе брак – очень серьезный шаг, который тщательно обдумывается. Волноваться перед свадьбой нормально, но взвешивание всех «за» и «против» может довести невесту до депрессии или апатии.

Как понять, что появилась депрессия? Вот несколько признаков:

  1. Тоскливое и угнетенное состояние.
  2. Нет ни к чему интереса, ничего не хочется.
  3. Ничто не дает чувства удовлетворения.
  4. Плохое предчувствие, тревожность.
  5. Отсутствие аппетита.
  6. Бессонница.

Если вы нашли у себя хотя бы два признака из перечисленных, пора бить тревогу и принимать меры. Но учтите, что с таким состоянием справиться самостоятельно можно только на начальных этапах. Если все зайдет слишком далеко, без помощи специалиста не обойтись.

Депрессия невесты перед свадьбой

Как успокоить нервы и вернуть себе эмоциональную стабильность? Можно попробовать принимать успокоительные средства на травах. К примеру, валерьянку, пустырник или настойку пиона. Хороший успокаивающий эффект помогает достичь чай с мелиссой.

Обязательно нужно пересмотреть рацион. В повседневное меню включаются фрукты и овощи. Следует отказаться от острого, спиртного и жирного.

Помогает наладить эмоциональное состояние контрастный душ и ванны с ароматическими маслами. В качестве добавки можно использовать лаванду.

От настроя молодоженов зависит многое, ведь они станут объектом всеобщего внимания на протяжении всего дня. Этот праздник быстро пройдет, поэтому стоит наслаждаться каждым моментом.

Накануне торжественного события следует хорошо выспаться. Можно выпить на ночь валерьянку. Необходимо дать себе внутреннюю установку, что все уже сделано, а завтрашний день – самый счастливый в вашей жизни.

Как не нервничать на свадьбе

Чтобы избежать неприятностей, следует назначить ответственных лиц за определенную часть праздника. Это поможет также не отвлекаться на различные мелочи. Так, например, можно назначить ответственных за девичник, рассадку гостей, прогулку жениха и невесты, прием гостей и т.д.

Поводов для волнений перед свадьбой у невесты может быть много: это и организационные вопросы (кто же не мечтает об идеальной церемонии?), и страх совершить ошибку («а того ли я выбрала?»), и сомнения касательно будущей жизни («буду ли я хорошей женой?»). Разберем основные из них.

Свадьба — не самое простое мероприятие по части организации. А поскольку девушки мечтают об идеальном торжестве, даже минимальные сбои могут вызывать у невесты мандраж. «Далеко не все пары обращаются за помощью к организатору свадеб, планируя все сами — от составления меню до бронирования отеля. Успеть все сложно, особенно если времени на подготовку мало.

Но даже если за все вопросы отвечает специальный человек, волнений не меньше. Вдруг погода подведет? Или половина гостей не сможет приехать? В любом случае помните: этот праздник организуется именно для вашей пары, и главное — это атмосфера любви и счастья. Не позволяйте мелочам испортить вам торжество», — рекомендует Екатерина Федорова.

Постарайтесь принять, что идеальных свадеб не бывает и на вашем торжестве, скорее всего, что-то тоже пойдет не так. Отнеситесь к этому с юмором.

Этот вопрос часто мучает женщин с комплексом отличницы, им важно быть лучшей во всем, в том числе, и в области семейных отношений. «Необходимо честно ответить себе на вопрос — вы хотите стать женой или выйти замуж? — уточняет Ирина Хватова. — Если стать женой, то какие качества сегодняшней вас позволит вам быть хорошей спутницей вашему супругу?

Чтобы побороть волнения на эту тему, будет полезно отказаться от лишних требований к себе. «Можно пойти на экспресс-консультации к психологу или почитать книги, чтобы проработать свои установки о браке и отношениях, очистить собственное мнение от навязанных предписаний или примерами вашей родительской семьи», — советует Лилиана Каландарова.

Читайте также:  Родители молодоженов как провести свадьбу

Многих пугает быт и скандалы, с которыми часто ассоциируется устоявшийся брак. «Нередко невесты боятся, что после свадьбы из отношений уйдет романтика, «сказка», свойственная начальным этапам, — говорит Лилиана Каландарова. — Увы, это небезосновательно, ведь свадьба незримо многое меняет. Она ставит нас перед задачей пройти этап большей близости и быта, встретиться с тенью партнера.

Если все это преодолеваешь, отношения переходят на другой уровень. Но не все готовы его пройти — проявить гибкость, принятие, внимательнось. Тут нужно понимать, что вот если, например, вы хотите красивое тело к лету, придется поработать над этим — ходить в зал, следовать диете. С отношениями то же самое, если ты готов к большей близости, то придется над этим поработать. Но это все преодолевается осознанием, что это мой человек, с ним я готова идти дальше».

С этими страхами можно также разбираться у психолога, но если такой возможности нет — обсудите тему с замужними подругами, особенно с теми, кто состоит в официальном браке больше 5-6 лет. Скорее всего, их рассказы о семейной жизни развеют ваши страхи и подготовят к изменениям в отношениях. «А еще полезно будет обсудить свой «свадебный мандраж» с партнером, ведь долгосрочные отношения строятся на искренности и умении разговаривать друг с другом», — напоминает Лилиана Каландарова.

Нередко причиной предсвадебного мандража у девушки становятся сомнения, правильно ли она выбрала партнера. И это, считают психологи, самый серьезный страх. «Если при мыслях о будущем муже у вас начинается диалог разума и интуиции, и интуиция говорит вам «нет», стоит серьезно задуматься, — предупреждает Лилиана Каландарова.

— Увы, мы можем закрывать глаза на некоторые моменты в отношениях, связанные с абьюзом, манипуляциями, эмоциональным насилием. Нас этому научили. Где-то в глубине души мы можем понимать, что что-то не то, а голова будет говорить «Нет, смотри, какой хороший человек, он дает нам то, это» и перечисляет какие-то важные для вас моменты».

Чтобы разобраться с этим страхом, желательно обратиться к специалисту — возможно, ваши отношения действительно не так хороши, как казалось на первый взгляд, и стоит отложить свадьбу до того момента, пока вы в себе не разберетесь.

«Я его люблю, но не уверена, что он сможет обеспечить семью», «Мы не знаем друг друга достаточно хорошо, вдруг после свадьбы все изменится» — подобными публикациями полны женские форумы. И не все опасения беспочвенны. Хорошее решение — ответить на несколько вопросов: Что конкретно побудило вас сказать этому мужчине заветное «да»?

Симптомы


Характерным симптомом для гамофоба является любвеобильность

Гамофобия – это многоликая патология, способная сопровождаться различной симптоматикой. У людей, боящихся вступления в брак, наблюдаются свои собственные, уникальные наборы не только признаков, но и причин появления страха – они очень и очень индивидуальны. Помимо паники и ужаса, симптомы могут включать в себя угрызения совести, частые головные боли и боли в животе, тахикардию, ощущение нехватки кислорода, дрожь и т.д.

Важнейшим признаком, выдающим гамофоба, являются попытки избежать ситуации, вызывающей страх, а именно – брака. В связи с этим многие люди, страдающие фобией, не поддерживают глубокие отношения.

Простое упоминание о свадьбе одного из знакомых может на несколько дней испортить настроение гамофобу.

Еще одним симптомом, характерным для большинства носителей этой фобии, является любвеобильность, легкомысленность и любовь к развлечениям. Подобные люди никогда не признаются в любви – они представляют женитьбу (замужество) клеткой, лишающей личной свободы и радостей жизни.

Наиболее явно симптоматика проявляется при получении предложения о вступлении в брак. Подобные ситуации могут сопровождаться громкими скандалами, истериками, уходами из дома и т.д. В конечном итоге все заканчивается разрывом отношений (вне зависимости от силы привязанности) – для гамофоба нет ничего более ценного, чем собственная независимость.

Сомнения о целесообразности вступления в брак вполне естественны и не говорят о наличии гамофобии.

Предсвадебная депрессия у невесты: основные страхи, которые ее провоцируют

Вот несколько советов, как избежать стресса в день свадьбы.

Подготовьтесь заранее. «Рекомендую за недельку до мероприятия выполнять упражнения из гимнастики мозга, брюшное дыхание — это поможет вам снизить уровень страха и чувствовать себя лучше. Но помните, любое мероприятия вызывает тревогу, и если вы способны его контролировать, значит, все нормально», — говорит Ирина Хватова.

«Ну, а если вы слишком эмоциональны, стоит заранее обратиться к доктору, который посоветует хорошее успокоительное средство без снотворного эффекта», — добавляет Екатерина Федорова.

Откажитесь от перфекционизма. Постарайтесь в ходе торжества не обращать внимание на мелочи, если что-то пойдет не так.

Сосредоточьтесь на себе и партнере. «Праздник ваш. Не стоит пытаться угодить всем гостям. Это невозможно», — советует Екатерина Федорова.

Не пытайтесь контролировать все детали лично, попросите заранее подруг или родных взять на себя некоторые моменты.

Откажитесь от экспериментов накануне. «Чтобы не волноваться по поводу своего внешнего вида, не экспериментируйте накануне торжества с новыми косметическими средствами и обязательно выспитесь», — подытоживает Екатерина Федорова.

Страх, что его не любят

Многие мужчины по натуре завоеватели, их женское равнодушие только раззадоривает. Если такой мужчина влюбляется по-настоящему, то он будет готов бороться за чувства понравившейся ему женщины до конца — не отступит, пока не сделает все возможное. Но есть и такие, которым принципиально важно с самого начала знать, что женщина испытывает к ним симпатию.
Они не очень уверены в себе. Тем более им нужно быть уверенными в любви женщины, когда они решат на ней жениться. Иногда мужчине важно точно знать, что его сильно любят просто из чувства гордости. За этими размышлениями может стоять и просто нежелание вступать в брак. Доверительный разговор со второй половиной поможет развеять все сомнения.

Как проводится лечение?


Для преодоления патологической боязни брака, гамофобу следует разобраться в корне её причины

Несмотря на кажущуюся безобидность, гамофобия является патологией, негативно сказывающейся на состоянии здоровья, учебе, профессиональной деятельности и благосостоянии. Она способствует снижению уверенности и самооценки, портит отношения с дорогими и близкими людьми. Именно поэтому лечить болезнь нужно обязательно.

Осознание собственных проблем, желание изменить ситуацию, разобраться в причинах и последствиях страха в совокупности с правильно подобранным лечением позволит навсегда избавиться от страха перед браком.

Источник